人気のきなりは?血圧を下げる効果のあるDHAサプリを徹底比較しました!

私は数あるDHAサプリから4商品を選択して、実際に購入し使ってみました。

きなり ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット 鮫肝DHA&EPA DHA
きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較 きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較 きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較 きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較
きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較 きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較 きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較 きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

 

DHAは一般的にこのような効能があるとされています。

  1. 頭の回転を早める効果
  2. 胎児・乳幼児の脳の神経発達に関わる効果。
  3. 中性脂肪値を正常に保つ効果
  4. 認知症予防効果

詳しくはコチラDHA EPA 働き、効果

 

ただし、DHAサプリならどれでも良いというものではないです。
選ぶのにポイントがあります。

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

 

そこで、数あるDHA&EPAサプリ中から口コミの評判や売り上げの良い商品12品を厳選し、そこからDHAサプリ選ぶのに重要なポイントと照らし合わせて上記の4商品を選択、実際に使用することを決めました。

DHAサプリを選ぶ時の重要なポイント

その材料に対しての価格

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

やはり価格は安いことに越したことはないです。しかし、どんなに安くても質が悪く効果を得なければ意味がありません。
十分に効果を発揮できる配合をし、それに見合った価格であるかが重要になってきます。
それに初めで購入するのであれば、少しでもお試ししやすい価格に設定してくれていることも重要になります。やはり少しでも安く購入したいものですので。

返金保証

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

返金保証が付いているかは非常に重要なファクターになります。もし購入しても体に合わなければ後悔することにます。

 

しかし、返金保証があれば、たとえ体に合わなくても返金してもらえ、損を最小限にすることが出来ます。

DHA・EPAの量

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

1日当たりのDHA・EPAの摂取量は厚生労働省によると1g(1000mg)が基準とされています。特に血圧を下げたいのであればDHAの量を重要視した方が良いでしょう。
魚類が嫌いな人は1日に必要な摂取量に届かない場合が出てくるのでDHAの量が多いというのは重要な項目になります。自分の食生活を考えながら十分な量が補充できるものを選ぶべきだと思います。
DHA EPAの1日の摂取量は?

酸化防止成分が配合

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

非常に酸化しやすいDHA・EPAは酸化するとそのまま取り入れたとしても体に吸収するまでに至らず、量よりもむしろ体内に取り込みやすいミンEなどの抗酸化成分が必要です。また、高価ですがビタミンEの1000倍の抗酸化能力があるアスタキサンチンが配合されているものも近頃では出回っております。
DHA・EPAの性質を理解し、体内に最大限吸収されやすくする施策も重要なポイントです。

 

DHAは化学構造上極めて酸化しやすい(国立健康・栄養研究所)

その他の有効成分も注目

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

どうせサプリメントを摂るなら健康に良い成分が多く入っていた方がいいに越したことはないですよね。様々な効能を持つ有効成分を複数配合されているか。
それによってよりDHA・EPAの働きを良くしてくれるかが重要になります。やはり、カラダに良い成分を多く取り込んでいつまでも健康でいたいものですよね。

臭いに対しての配慮

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

DHAサプリは材料に魚介を使っているので特有の生臭さがあります。魚の臭いに抵抗を感じる方も少なくはありません。

 

その臭さを少しでも軽減し、飲みやすくする配慮をしてくれた方が、毎日飲むものですからありがたいことです。その気遣いをしていることも選択時のポイントになります。

DHA・EPAの抽出方法

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

ほとんどのDHA・EPAサプリは青魚からDHA・EPAを抽出していますが、きなりだけはオキアミから抽出される「クリアオイル」からDHA・EPAを抽出しています。このクリアオイルから抽出されたDHA・EPAは他のDHA・EPAよりも質が全然違います。
以下引用


リン脂質と EPA・DHA は、それぞれに健康増進機能が認められています。クリルオイルはその相乗効果で、これらの長所を伸ばし短所を補い合うとして、さまざまな健康増進機能が期待されています。現在、脳機能の他、生殖機能の改善効果、関節炎やメタボリック症候群に関する効果、肝機能保護効果など。

杏林大学医学部、古賀良彦教授レポートはこちら

重要ポイントを比較した表

">きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

 

重要ポイントを比較した表が下記になります。評価が高かった順に上から並べております。
(クリックしますと拡大されます。スマホの方は横にするか画面をピッチアウトしますと表が拡大されて見やすくなります)

このような形でDHAサプリを選別して、そこで上位にランクした

『きなり』『ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット』『鮫肝DHA&EPA』

を選びました。

 

尚、DHCの『DHA』においてはコンビニやドラックストアで手に入れやすく、日本で一番売れているDHAサプリとして、他の3商品との違いを比較為に選択しました。

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

については、初回購入を含めて2000円以下で購入できる商品は「◎」、3000円以下で購入できる商品は「○」、4000円以下で購入できる商品は「△」、4000円以上の商品は「×」にしています。

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

については、返金保証が付いている商品は「◎」、が付いている商品は「×」にしています。

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

については、各社ともDHA・EPAの量が記載されていますので、DHA・EPAの量が500mg以上を「◎」400mg以上を「○」300mg以上を「△」300mg未満を「×」としています。

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

については、アスタキサンチンを使用している商品商品は「◎」2つ以上の抗酸化物質を使用している商品は「○」1つしか使用していない商品は「△」抗酸化物質を使用していない商品は「×」にしています。

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

については、DHA・EPA以外で2つ以上の有効成分を使用している商品は「◎」1つしか使用していない商品は「○」DHA・EPA以外の有効成分が入っていない商品は「×」にしています。

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

については、臭いに対して配慮している商品は「○」、していない商品は「△」にしています。

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

については、クリルオイルを使用しているものを「○」、魚油を使用しているものを「△」としています。

私が選んだDHA・EPAアプリはコチラ!

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

きなりの特徴

オレンジの香りで生臭さをカバー
・水溶性のクリルオイルで素早く吸収
・酸化防止成分としてアスタキサンチンを配合
・血圧対策に相性の良いナットウキナーゼを配合
GMPに準拠した工場での生産による高い安全性
15日間の返金保証付

価格 1,980円
評価 評価5
備考 毎月先着500名のモニターコース
きなりの総評

きなりを飲んでも匂いが全く気にならないですね。飲んだ後でも息が臭くないので、服用し続けるという事においては一番いいと感じます。
それと、飲んだ後は空腹感が無くなりました。クリルオイルっていうオイルを使用しているせいなのかもしれません。なんとなくお腹に溜まる感じがあります。
それで、一番大事な要素である集中力や記憶力に関してははっきりと記憶力がアップするっていうことはありません。
しかし、 寝起きの良さや頭のすっきり感は飲む前と後では違う気がします。
それに、15日間の返金保証が付いているので安心して試せました。

 

 

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

小林ナットウキナーゼ&DHA&EPAセットの特徴

・大手製薬会社でもある小林製薬のサプリ
・サラサラ成分としてナットウキナーゼ配合
ケルセチンを多く含むさらさらレッドなど豊富な種類の成分
・定価がきなりの約半分
GMP取得工場で生産

価格 2,879円
評価 評価4.5
備考 定期コース 送料無料
小林ナットウキナーゼ&DHA&EPAセットの総評

やはり飲んでいる時とそうでない時とは明らかに体調の良さに変化がある実感がありました。

ただ、「きなり」と比べるとえがおDHA&EPAは飲んでから若干の魚臭さがあるような気がします。
肝心の頭の感覚なんですが、やっぱりスッキリした感じはえがおDHA&EPAにもありますね。
ただ、これは、記憶力が向上するとか、頭がよくなったっていうレベルではなくて、頭がすっきりしてるような感覚があって、その状態であれば作業がはかどるというような感覚です。

 

 

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

鮫肝DHAの特徴

DHA・EPA量が一番多い
・豊富なスクワレン(鮫の肝臓)
・高いコストパフォーマンス
GMP取得工場で生産

価格 1,666円
評価 評価4
備考 定期コース 送料無料
鮫肝DHAの総評

全体的に元気に仕事ができる毎日を続ける事ができた点でとても満足しています。血圧の低下は他のサプリも続けていた甲斐あってか上々です。DHC社製品のサプリで下がることはありませんでしたが少なからず1袋で効果を見せてくれました。悪くない商品だと思います。ただ、せっかくなので、スクワレン以外にももっと色々な成分があれば良かったかなと思います。

 

 

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

DHC DHAの特徴

・大手サプリメーカーDHC社製
・DHA・EPAの総量が620mgと多い
・価格が安くコストパフォーマンスに優れる
・GMP取得工場で生産

価格 1,286円
評価 評価3
備考 30日分
DHC DHAの総評

DHCのDHAサプリですが、臭いはあまり魚臭さはありません。

服用したときに少し魚臭を感じるかな?程度なので魚臭が嫌な人でもあまり気にならないと思います。
そして、DHAサプリの唯一の副作用と言っていい下痢ですが、こちらも下痢までとはいかないですが、便通はよくなる感じがしますね。

 

最期に

食の欧米化や飽食によって食生活が変化し、魚介類を食べなくなっています。

 

それにより、血液がドロドロ血化し、高血圧や脳卒中・心筋梗塞などの血管の病気によって亡くなる人も増えています。

 

特に血管に由来する病気が弱年齢化し、スポーツ選手や芸能人の方でも亡くなったり、後遺症でリハビリを余儀なくされている方もおります。

 

このように、血管に関する病気には突然死など急性の病気によって亡くなるケースも多く、普段からの食生活を改めなければいつ自分に降りかかるかわかりません。

 

特に現代人は肉中心の食生活になって、血液中の中性脂肪やコレステロールが多くなり、毛細血管が詰まりやすい状態にあります。

 

このまま放置しておくといつ病気が発症しておかしくないことになります。

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

 

そこで食生活を改善し、血液をサラサラ血にするように努力することが必要になってきます。

 

この血液をサラサラ血にするのに効果があるものの一つに青魚に多く含まれているDHAやEPAがあります。
DHA・EPAの働き・効果とは?

 

DHA・EPAには血液をサラサラ血にする効果があり、そのことによって血圧の値を改善され、脳梗塞や心筋梗塞などの血管の病気になるリスクが軽減されることになります。

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

 

また、普段から冷え性や便秘、身体のだるさを感じている人も血流が悪くてそのような症状が出ている可能性があります。そんな方にもDHAやEPAを摂取することをお勧めします。

 

ただ、このEPAの摂取量は厚生労働省によると1日1000mg以上を推奨しています。
DHAとEPAの1日の摂取量はどれくらい?

 

これを食事で摂るとなると5人前のクロマグロの刺身の量が必要になります!

 

きなり
 効果,口コミ,通販,最安値,比較

 

そうなるとなかなか食事で補うのは難しいかもしれません。

 

そこで、サプリメントを活用することをお勧めします。
アナタも身体のため、健康のために、DHAサプリを始めてはいかがでしょうか?